最近読んでいる本に 「何かを食べるときには口に入れる前に “これは本当に食べたいものなのか？” “これは本当に身体に必要なものなのか？” と自分に尋ねてみるとよい」 と書いてあった。 （ジム・ドノヴァンさんはいいことを言う。 ポジティブシンキングの指…