2013-08-28 ウォーキング 日常 6月から始めたウォーキング、 なんとか続いています。 だいたい1時間〜2時間歩きます。 1時間だとちょっと物足りないです。 2時間だとちょっと疲れます。 1時間半くらいがちょうどいいのかな。 いろんな風景と出会えます。 普段クルマで走っている道も 歩くとまた新鮮です。 クルマで走る道から 一本路地を入ってみると 全然知らなかった風景と出会えます。 これからの課題は 「寒くなったときも続けられるか」 です……。